Cada historia tiene nuevos cápitulos que escribir
Empieza en un espacio tranquilo y discreto, donde cada persona puede estar sin sentirse observada ni expuesta. Trabajamos con acompañamiento psicológico especializado, planes personalizados y seguimiento continuo, adaptando el proceso a cada situación personal.
Centro terapéutico privado
Lunes a Viernes: 9:30 a 19:30 horas
Elige un camino libre
Da el primer paso y recibe todo el apoyo que necesitas, la primera reunión es totalmente gratuita.
Cada historia tiene nuevos cápitulos que escribir
Empieza en un espacio tranquilo y discreto, donde cada persona puede estar sin sentirse observada ni expuesta. Trabajamos con acompañamiento psicológico especializado, planes personalizados y seguimiento continuo, adaptando el proceso a cada situación personal.
Centro terapéutico privado
Todos los días: 9:30 a 19:30 horas
Opciones de AcompañamientoAdaptadas a tu Situación
Nuestros servicios para personas que están pasando por un momento complicado y sienten que solas no pueden sostener la situación, así como para familias que buscan orientación y apoyo para entender qué hacer y cómo actuar.
SIN ESTANCIA
Proceso Ambulatorio
Ideal para personas con cierta estabilidad o con red de apoyo, que pueden seguir un plan sin requerir entorno residencial.
Que incluye
◉ Evaluación inicial.
◉ Definición de objetivos y plan terapéutico.
◉ Sesiones programadas (individuales y/o grupales) en el centro.
◉ Seguimiento y ajustes del plan.
◉ Apoyo en prevención de recaídas y habilidades de vida.
CONVIVENCIA TERAPÉUTICA
Proceso Terapéutico + Estancia Residencial
Para inicio del proceso, alto riesgo de recaída, dificultad para sostener límites, necesidad de estructura, o situaciones familiares complejas.
Que incluye
◉ Evaluación y recomendación de estancia si se considera útil para el proceso.
◉ Estancia vinculada al plan terapéutico, con estructura diaria, convivencia y normas.
◉ Intervenciones terapéuticas según plan (en el centro psicológico) y acompañamiento del proceso.
◉ Revisión periódica y salida planificada a formato ambulatorio cuando proceda.
ORIENTACIÓN Y SOPORTE
Apoyo y Orientación Familiar
Pensado para familias que necesitan orientación, apoyo y pautas claras para afrontar la situación, mejorar la comunicación y saber cómo acompañar sin desbordarse ni sentirse solas.
Que incluye
◉ Sesiones de orientación familiar.
◉ Pautas de límites, comunicación y prevención de conductas facilitadoras.
◉ Coordinación con el proceso del usuario cuando exista autorización.
Intervención Psicológica y Acompañamiento Terapéutico Especializado
Trabajamos la parte emocional y crecimiento personal con psicólogos y psiquiatra especializados, no solamente con contención y negación sino con un trabajo íntegro y personal para llegar al autoconocimiento.
Incluye: Terapias psicoterapéuticas, programación y valoración terapéutica y acompañamiento continuado.
Un espacio donde recibir apoyo profesional constante, adaptado a cada persona. Aquí se planifica y revisa tu proceso de forma personalizada, acompañándote en cada paso para que te sientas escuchado y comprendido.
Incluye: Arteterapia y yoga.
Actividades que combinan creatividad, expresión y bienestar físico. Pintura, música, yoga o meditación ayudan a conectar con tus emociones, relajarte y explorar nuevas formas de expresarte y sentirte mejor.
Incluye: Pádel y clases de gym.
Ejercicios y deportes pensados para liberar energía, fortalecer el cuerpo y mantener la vitalidad. El movimiento no solo mejora la salud física, sino que también ayuda a sentirse más activo y con ánimo durante el proceso.
Incluye: Terapias familiares y lectura.
Momentos dedicados a la reflexión personal y a fortalecer vínculos con la familia. Aquí se trabajan habilidades de comunicación, comprensión y crecimiento personal, con herramientas que facilitan la conexión y el entendimiento mutuo.
Todo lo que debes saber para iniciar tu proceso de recuperación
EstanciaResidencial
La estancia residencial ofrece un espacio tranquilo y seguro donde las personas pueden vivir temporalmente mientras participan en su proceso de recuperación. Es un entorno privado y respetuoso, pensado para ofrecer estructura y apoyo diario, con actividades variadas que combinan relajación, movimiento, creatividad y conexión con la naturaleza. Aquí, cada persona puede enfocarse en sí misma con calma, sintiéndose escuchada y acompañada en todo momento.
Disfruta de un Entorno Tranquilo e Íntimo en Tarragona
La residencia ofrece un entorno tranquilo e íntimo en Tarragona, pensado para favorecer la calma, el bienestar y la recuperación personal. Cada espacio está diseñado para transmitir serenidad, privacidad y comodidad, creando un ambiente seguro y acogedor donde las personas pueden sentirse acompañadas, respetadas y en paz.
Incluye: Yoga y meditación.
Momentos dedicados a la calma y al equilibrio interior, donde aprender a respirar, relajarse y reconectar con uno mismo. Actividades pensadas para liberar estrés y fomentar la concentración y la tranquilidad en un entorno seguro y privado.
Incluye: Talleres emocionales, arte, música y videoforo.
Espacios donde explorar emociones a través de la creatividad. Pintura, música, talleres de arte y debates guiados ayudan a expresar lo que sentimos, aprender nuevas herramientas de comunicación y fomentar la reflexión personal de manera lúdica y constructiva.
Incluye: Pádel, voley playa, actividades acuáticas y gym.
Actividades físicas adaptadas a todos los niveles que ayudan a liberar energía, mejorar la condición física y conectar con el cuerpo. El deporte se convierte en un aliado para sentirse más activo, motivado y con más vitalidad durante la estancia.
Incluye: Caminatas y excursiones por la naturaleza.
Paseos y excursiones al aire libre en entornos naturales que invitan a respirar, reflexionar y disfrutar del entorno. Conectar con la naturaleza ayuda a mejorar el bienestar físico y emocional, y aporta momentos de calma y claridad mental.
¿Necesitas Ayuda Inmediata?
Si tú o un ser querido enfrentan una crisis, contáctanos de inmediato.
Solicita una Primera Orientación
Atención confidencial, con cita previa y total respeto por tu situación.
Preguntas Frecuentes
Sí. De hecho, muchas personas llegan en ese punto con dudas, cansancio o sensación de estar desbordadas. No es necesario tenerlo todo claro ni saber por dónde empezar. La primera orientación está pensada precisamente para escuchar tu situación con calma y ayudarte a entender qué opciones existen, sin presiones ni etiquetas.
No. Contactar no implica iniciar ningún proceso ni tomar decisiones en ese momento. Es simplemente un primer paso para informarte, resolver dudas y valorar si este acompañamiento puede encajar contigo o con tu familiar. Tú decides en todo momento cómo continuar.
La atención es completamente confidencial desde el primer contacto. No se comparte información con terceros ni se realizan comunicaciones sin tu consentimiento. La privacidad y el respeto por la situación personal y familiar son una prioridad.
No todos los procesos requieren una estancia residencial. Existen opciones de acompañamiento ambulatorio y otras formas de apoyo que se valoran de manera individual. El ingreso solo se plantea cuando puede ser útil y siempre se habla con calma, explicando alternativas y respetando los tiempos y límites de cada persona.
No. Muchas personas piensan que “lo suyo no es tan grave” o que aún pueden manejarlo, y aun así sienten que algo no está bien. Este acompañamiento no está reservado solo para situaciones extremas, sino también para quienes quieren entender qué les está pasando o prevenir que el problema vaya a más.
No hay una respuesta automática. Por eso existe una primera orientación, para escuchar la situación, entender el contexto y valorar, con honestidad, si este tipo de acompañamiento puede ayudar o si conviene explorar otras opciones. No todos los lugares son para todas las personas, y eso también se tiene en cuenta.
Tras enviar el formulario, alguien del equipo se pondrá en contacto contigo de forma discreta y en el horario acordado. La conversación es tranquila, sin prisas ni tono comercial. El objetivo es escucharte, orientarte y resolver dudas, no presionarte ni forzarte a tomar decisiones.